本を読みながらやパソコンをしながらエアロバイクでエクササイズをしたい!!そういった方にはデスク付きのエアロバイクをお勧めします。, デスク無しの背もたれアリのタイプでも読書程度なら可能なのですが、やはり長時間漕いでいると本を持っている腕も疲れてきます。, ですから、読書やパソコンをしながらフィットネスしたい方には、デスク付きのエアロバイクが適しています。, TKS51HM00はありそうでなかった「ながらトレーニング+折り畳み」が出来るフィットネスバイクです。, ハンドル部にあるデスクトップはパソコン、本、タブレット端末などを置けるようになっており、エクササイズしながら他のことをすることができます。, サイクルメーターも付属されているので、簡単にエクササイズの状況を知ることも可能です。, Body Sculpture(ボディスカルプチャー) フィットネスバイク デスクトップバイク 組み立て式 TKS51HM001, 仕事に勉強に最適のバイク!見た目からユニークなこのバイクはゆったりと漕ぎながらあなたの仕事の環境を整えてくれます。, 1番目立っている大きなデスクトップはパソコンを置けるのはもちろんのこと、何か記入などをするのにも揺れることがなく、しっかりとしたテーブルが非常に便利です。, またキャスターもついているので移動楽々。仕事の場所、そしてエクササイズの場所を問いません!, FlexiSpot V9 フィットネスバイク スタンディングデスク 無段階調整 (ブラック), 仕事しながらバイクを利用することも可能ですし、タブレットで映画を見ることも可能なので、長続きしやすい!さらに、大きな背もたれが付いているから快適にペダリングがデキる!, そしてメーター機能が搭載されており、自分の心拍数を図ることもできます!心拍数を管理して脂肪燃焼もアップ!, IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) デスク付 フォールディング バイク IMC-61 家庭用. &nb... はい。その疑問はこのページで解決できます! 健康管理士一般指導員、健康運動指導士、京都造形芸術大学非常勤講師。大相撲の貴乃花親方との共同開発プログラム「シコアサイズ」を販売。株式会社フィットネス・ゼロ代表取締役。シェアスタジオ「コア・フォレスト」フィットネス・ゼロ公式オンラインレッスン運営責任者。 在宅ワーカーである私の悩みは「運動不足」。家で仕事をしているとデスクとトイレ(またはキッチン)の往復くらいしか、動く機会がないんですよね……。, 通販サイト「FlexiSpot」で購入できるアイテム「FLEXISPOTデスクバイクV9」は、デスク付きのエアロバイク。, 自転車型のフィットネス器具・エアロバイクのハンドルに当たる部分に、ノートPCを設置できるデスクが備え付けられています。, 全身の血行もよくなりそうだし、筋肉のコリもほぐれそうだし、今すぐにでも欲しい~~~! 「ジムに行きたくても行けない」という人にももってこいですね。, デスク部分は高さ・前後・大きさの調整ができるそう。天板の後ろ部分にはクッションが備わっていて、ものが落ちるのを防いでくれます。, 椅子の高さはレバーひとつで調整でき、エアロバイクの負荷も8段階から選択可能。軽め~激しい運動まで、体調やレベルに合わせて設定できます。, また、スタンディングディスクとしても使えるところも魅力。座る・サイクリングする・立つの3択で仕事ができるんです。, さらに足元には360度回転するホイールがついているため、部屋から部屋への移動もラクチン。景色を変えることも、気分転換につながると思います♪, 仕事をしながら、SNSを見ながら、動画配信を楽しみながら、しっかり運動もできる「FLEXISPOTデスクバイクV9」。お値段は4万3600円です。, カラーラインナップはホワイトとブラックの2色。色もフォルムも非常にシンプルなので、どんなお部屋にもしっくりなじむはず! 一家に1台あると、いろんなことがはかどりそうですね〜!, 参照元:FlexiSpot エアロバイクは天候に左右されず自宅でテレビを観ながら気軽にできます。ですが気軽にできる分目的にあった負荷のかけ方や漕ぐ時間の目安を知らないと効果的にトレーニングができません。目的別にエアロバイクの負荷、トレーニング時間の目安を調べてみました。 ちょっとびっくりしたフランス料理の話, 【夜の4コマ部屋】大人の学級会 22 / サチコと神ねこ様 第1427回 / wako先生, 【本音レビュー】アマゾンでの高評価は本当!? フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部で、おすすめのスピンバイクを紹介します。負荷の強いトレーニングを行なうことができるスピンバイクは、ジムなどでもよく見かけるアイテム。購入すれば、ジムに行かずとも自宅で気軽に本格エクササイズができますよ! 決して安い買い物ではないので、自分の使い方... スポーツトレーナーの内田英利さんへの取材をもとに、人気のトレーニンググッズの選び方とおすすめ商品をご紹介します。自宅にトレーニンググッズがあれば、筋トレやシェイプアップをしたいときにいつでも取り組むことができますね。グッズを購入したいと考えたとき、より使いやすいのはどんなグッズか気になる方は多... フォームローラーは、自宅でかんたんに使えるトレーニンググッズです。フォームローラーをコロコロと転がすだけで、筋膜(筋肉を包む膜)をほぐして柔軟性を高め、体幹トレーニングなどを行うことができます。では、いったいどんなフォームローラーを選べばよいのでしょうか。ランニングインストラクター/パーソナル... パーソナルトレーナーである田子政昌さんに取材を行い、バランスボールの選び方とおすすめ商品をうかがいました。バランスボールというと、ボールにお尻を乗せて弾むように動いたり、足を浮かせてバランスをとったり、などの動きをイメージする方が多いと思いますが、他にもさまざまな使用法があります。動作をうまく... 本記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之への取材をもとに、トレーニングチューブの選び方とおすすめ商品5選をご紹介します。トレーニングチューブとは、筋肉を鍛えるために作られた伸縮性のあるゴムチューブのこと。チューブを引っ張ることで筋肉に負荷がかかり、上手に使えば全身の筋肉を鍛えることがで... フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんに取材のもと、日々のトレーニング、野球やゴルフの練習に有効なメディシンボールの選び方とおすすめ商品を紹介します。多用途に使えるからこそ、選ぶときは目的に応じてハード・ソフトなどのタイプや重量、サイズを確認することが大切! 詳しくは記事内で解説するのでぜひ... 全米エクササイズ&スポーツトレーナーの内田英利さんと編集部で、おすすめのエアロバイク15選を紹介しました。選ぶときには、運動量や使用場所に応じた機能が備わっているかを確認しましょう。ダイエットからハードなトレーニングまで、あなたがほしいエアロバイクを選んでみてくださいね。, ※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページなどで商品情報を確認できない場合は、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。※マイナビおすすめナビでは常に情報の更新に努めておりますが、記事は掲載・更新時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。修正の必要に気付かれた場合は、ぜひ記事の下「お問い合わせはこちら」からお知らせください。(掲載:マイナビおすすめナビ編集部), 2020/11/10 誤字修正のため、記事を更新しました。(マイナビおすすめナビ編集部 平野慎也), ピラティスは、ドイツ人のピラティスが1920年代にリハビリ用に開発したもので、100年近い歴史のあるエクササイズ。弟子たちが受け継ぎ、改良を加え、さまざまなバリエーションが登場し、ピラティスの神さまといわれるステファン・メルモンなど、監修者も多彩です。この記事では、スポーツトレーナーの内田英利さんにお話をうかがい、ピラティスDVDの選び方とおすすめ商品をご紹介します。, 指や手首、握力、前腕などの上半身を中心としたトレーニング、リハビリなどで使われているのがパワーボールです。軽くて持ち運びしやすく、場所を選ばずトレーニングができます。また、ダンベルよりも筋肉に余計な負荷をかけないので、子どもから年配の方まで幅広く利用者がいます。ここでは、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんと編集部が、パワーボールの特徴や選び方のポイントを解説し、おすすめの商品をご紹介していきます。後半には通販サイトの最新人気ランキングのリンクがありますので、売れ筋や口コミもチェックしてみてください。, やせたいけれど、ダイエットが続かない……。そんな方にこそ、見てほしいダイエットDVD。多彩なラインアップで、監修者もインストラクター、カリスマトレーナーからスポーツ選手までさまざまです。この記事では、ヨガインストラクターのRiEさんにお話をうかがい、ダイエットDVDの選び方とおすすめ商品をご紹介。通販サイトの最新人気ランキングのリンクもあるので、売れ筋や口コミを確認してみてください。, 子どもが小学校で上履きとして使ったり、大人がフィットネスジムなどで使用したりす体育館シューズ。機能性に魅力があるもの、脱ぎ履きしやすい実用性を備えたものなど、多様な商品から自分に合う体育館シューズを選びたいですよね。この記事では、フィットネストレーナー講師の曽谷英之さんに取材し、体育館シューズを選ぶポイントと、おすすめの12選もご紹介します。, バーやダンベルを使ったトレーニングで活躍するウェイトトレーニング用グローブ。手を保護してくれるだけでなく、パフォーマンスの向上も見込める重要なアイテムです。ここでは、フィットネストレーナー講師・曽谷英之さんと編集部が選ぶウェイトトレーニンググローブのおすすめ商品と選び方のポイントをランキングとともにご紹介します。後半に通販サイトの最新人気ランキングのリンクもありますので、売れ筋や口コミをチェックしてみてください。, 同じ職場で一緒に働いてきた同僚や同期が退職するときは、感謝の気持ちを込めたプレゼントを贈りたいものです。転職先で使えるアイテムや自宅で楽しめるグッズなどいろいろな選び方ができますが、具体的に選ぶとなると迷います。ワインエッセイスト・ギフトソムリエのPappHidekoさんと編集部がおすすめの12選をご紹介します。男女別に厳選しましたので、購入するときの目安にしてください。, ハムスターがいつでも好きなタイミングで水分補給するためにも便利なのが「給水器」。ケージに引っ掛けられるものや水槽に吸盤で取りつけるものなど、さまざまな種類があるため、どれを選べばよいかわからない方もいるでしょう。この記事では、ペット専門エディター&ライターである井出綾子さんと編集部が、ハムスター用給水器の選び方、おすすめ12選をご紹介します。, 妊娠期に大きなおなかを覆ってあたためてくれるマタニティコート。最近は産後まで着られる便利なアイテムも販売されています。しかし、はじめて購入するとなるとさまざまな素材や機能の商品があり、どれを選べばいいのか悩んでしまいますよね。そこでこの記事ではマタニティコートの選び方を解説し、ベビーグッズ・コンシェルジュの白石佳子さんと編集部が選んだ、おすすめの11商品をシーン別にご紹介します。すてきなマタニティコートを選んで妊娠期や育児中もおしゃれを楽しみましょう!, ドッグトレーナーの長根あかりさんへの取材をもとに、ペット用ホットカーペットのおすすめ商品と選び方をご紹介します。寒い季節が近づいてくるとペットが寒くてこごえないか心配している方もいるのではないでしょうか。お出かけのときに暖房を切って出かける場合は、とくに心配になりますよね。そんなときに重宝するのがペット用のホットカーペット。ケージやペット用ベッドにもかんたんに設置ができてあったかスペースをつくることができますよ。ぜひ参考にしてくださいね。, 【プロ厳選ランキング】サーフィンデッキパッドおすすめ12選|初心者から上級者まで使用できる!, サーフボードに乗る際にターンがしやすくなるのがサーフィンデッキパッドです。素材や性能をはじめ、一体型や分割型など、その種類はさまざま。購入するとなると、どのようなアイテムがいいのか、ブランドはどれを選ぶべきか、などと悩んでしまうかもしれません。この記事ではサーフィンデッキパッドの選び方を解説し、ワイルドライフクリエーターの荒井裕介さんと編集部が選んだおすすめの12商品をご紹介します。, 初心者向けのアップライト、ラクな姿勢で漕げるリカンベント、アスリート向けのスピンバイク, 距離や時間の計測、脈拍機能、消費カロリーなどが見える化することで、モチベーションアップ, 耳で測るタイプ、ハンドルのグリップで測るタイプがあります。耳で測るタイプの方が正確に計ることができ、両手が空くので、耳で測るタイプをおすすめ, テーブル・ボトルホルダー・タブレットトレー&収納スペース付き、背もたれシート、大型ハンドル, KONAMI SPORTS CLUB(コナミスポーツクラブ)『エアロバイク TYPEeGG』, アップライト:幅67×奥行50×高さ128cm、リクライニング:幅81×奥行50×高さ100cm, ALINCO(アルインコ)『エアロマグネティックバイク5013(AFB5013)』, HAIGE(ハイガー)『スピンバイク エアロフィットネス(HG-EX-5000)』, ボトルフォルダー・キャスター・ペダルバンド・メータートレイ付き、ワイドハンドル・サドル, HAIGE(ハイガー)『スピンバイク エアロフィットネス(HG-YX-5001VER2)』, HAIGE(ハイガー)『スピンバイク エアロフィットネス(HG-YX-5007)』, 3位 KONAMI SPORTS CLUB(コナミスポーツクラブ)『エアロバイク TYPEeGG』, 2位 HAIGE(ハイガー)『スピンバイク エアロフィットネス(HG-YX-5007)』.